{"id":3031,"date":"2026-01-05T12:40:50","date_gmt":"2026-01-05T11:40:50","guid":{"rendered":"https:\/\/psicoterapiatraumainstitute.com\/servei\/tre\/"},"modified":"2026-01-20T13:20:16","modified_gmt":"2026-01-20T12:20:16","slug":"tre","status":"publish","type":"servei","link":"https:\/\/pti.eduvic.coop\/es\/servicio\/tre\/","title":{"rendered":"TRE\u00ae"},"content":{"rendered":"

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En el Centro de Psicoterapia Integral PTI \u00b7 Vic<\/strong>, el TRE\u00ae (Tension & Trauma Releasing Exercises)<\/strong> se ofrece como una t\u00e9cnica corporal de autorregulaci\u00f3n<\/strong> dentro de un acompa\u00f1amiento terap\u00e9utico especializado<\/strong>. A trav\u00e9s de ejercicios sencillos y guiados<\/strong>, el TRE\u00ae activa un mecanismo reflejo natural del cuerpo<\/strong> basado en los temblores neurog\u00e9nicos<\/strong>, una respuesta fisiol\u00f3gica innata<\/strong> orientada a liberar estr\u00e9s, tensi\u00f3n acumulada y carga traum\u00e1tica<\/strong>.<\/p>\n

Este mecanismo de vibraci\u00f3n<\/strong> emerge de forma aut\u00f3noma y espont\u00e1nea<\/strong> desde el interior del cuerpo, sin forzar ni provocar<\/strong>, y contribuye a reducir la tensi\u00f3n muscular<\/strong>, favorecer la regulaci\u00f3n del sistema nervioso<\/strong> y mejorar la estabilidad emocional y ps\u00edquica<\/strong> de la persona. El cuerpo pone en marcha sus propios recursos de autorregulaci\u00f3n<\/strong> tras situaciones de estr\u00e9s sostenido<\/strong> o experiencias dif\u00edciles<\/strong> que pueden haber quedado registradas en la memoria miofascial<\/strong>.<\/p>\n

Uno de los principales beneficios del TRE\u00ae en el Centro de Psicoterapia Integral PTI \u00b7 Vic<\/strong> es que no requiere hablar ni revivir la experiencia traum\u00e1tica<\/strong>. La liberaci\u00f3n se produce a trav\u00e9s del cuerpo<\/strong>, respetando el ritmo de cada persona<\/strong> y ofreciendo un espacio seguro para el proceso terap\u00e9utico<\/strong>. Por este motivo, es una t\u00e9cnica especialmente indicada para personas que tienen dificultades para verbalizar el malestar<\/strong> o que prefieren un enfoque corporal<\/strong> dentro del trabajo terap\u00e9utico.<\/p>\n

En PTI \u00b7 Vic<\/strong>, el TRE\u00ae se integra dentro de una mirada terap\u00e9utica relacional y orientada al trauma<\/strong>, con acompa\u00f1amiento profesional cualificado<\/strong>, y como parte de un abordaje global de la salud mental en Vic<\/strong>.<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo funciona el TRE\u00ae?<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

En el Centro de Psicoterapia Integral PTI \u00b7 Vic<\/strong>, el proceso de TRE\u00ae (Tension & Trauma Releasing Exercises)<\/strong> se desarrolla de forma progresiva, segura y adaptada a cada persona<\/strong>, y se estructura en las siguientes fases<\/strong>:<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

    \n
  1. Introducci\u00f3n a la pr\u00e1ctica y entrevista inicial personalizada<\/li>\n
  2. Realizaci\u00f3n de ejercicios para contactar con el cuerpo<\/li>\n
  3. Fase de suelo: liberaci\u00f3n a trav\u00e9s del temblor neurog\u00e9nico<\/li>\n
  4. Fase de integraci\u00f3n y cierre de la sesi\u00f3n<\/li>\n<\/ol>\n

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    \t\t
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    \u00bfA qui\u00e9n va dirigido el TRE\u00ae?<\/h3>\n

    [\/vc_column_text][vc_column_text css=””]Est\u00e1 indicado para personas de todas las edades que:<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=”” el_class=”ul-cuadrados”]<\/p>\n